斑秃患者在饮食上要注意哪些

　　斑秃是一种非常影响患者的美观及自信的一种皮肤病，斑秃出现在老年人身上，可以理解为一种正常的人体衰老生理现象。但年纪轻轻就出现斑秃，则要从这里面找原因了。那么，斑秃患者在饮食上需要注意哪些方面?医生介绍说，斑秃的发生，所以许多朋友们都不得不开始注意饮食，这样才能够更加的治疗斑秃。那么，斑秃到底如何饮食呢?需要注意哪些呢?这个问题我们专门请教了兰州北大皮肤病专科医生，让我们大家对于这个问题有一个更好的了解。

　　1、清除食物中会引起自身免疫性疾病的过敏元素和有害物质，避免自身免疫性疾病而导致的斑秃。

　　2、尽可能购买有机食品，避免掺杂任何化学品的加工食物和垃圾食品。

　　3、蛋白质是促进头发生长的主要元素，因此要多驶入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆腐、大豆、鸡肉等。

　　4、缺铁性贫血也是导致斑秃，因此要多食含铁丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　5、饮食要清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

　　6、忌烟忌酒，忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)，忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。