成人痘也可以被称为“后青春期痘痘”。很多人在过了青春期之后，还是会长痘，这样看似无止尽的折磨让痘痘患者很。那么痘坑的护理要点有哪些?
兰州北大皮肤病专科医师讲解青春痘痘印痘坑的护理要做到以下几点：
一、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们，然后放到太阳底下暴晒，阳光的曝晒是较好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
二、快餐、低食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
三、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的较好秘诀。
四、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
五、不要常常用手摸脸。用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
兰州北大皮肤病专科医师提醒，好的效果要有正规的专科做保障，因此求美者要谨慎选择，不要因小失大。还有其他的整形问题也可以联系我院的在线医师，医师会根据您的病情给出满意的答复。
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