恶心让你患上黄褐斑，在众多美容护肤中，有75%的人较重视的就是祛斑护肤了，看来黄褐斑对于每个美眉来说，无疑都是“美丽的杀手”啊！日常生活中，你的一些不良的习惯就是形成黄褐斑的凶手！那么接下来我们就一起来看看听听给兰州北大皮肤病专科医师为大家介绍恶心让你患上黄褐斑。
过度美白有些美眉总觉得脸上不干净或是肌肤很黑，总是追求美白，一天要用洗面奶洗几次脸。殊不知这样容易使肌肤的水分流失，也会刺激肌肤分泌油脂，更容易滋生细菌。
化浓妆。化妆是每个女孩子都喜欢的，但是其实化妆对肌肤的伤害是很大的，尤其是浓妆。化妆品中含有一定的化学物质，如汞、铅等，这些都可以腐化肌肤，使肌肤老化、长斑。
少喝水保养肌肤不仅是在外在，更多的是内在的调节。都说要达到水油平衡，外在使用喷雾保湿水，同时也要记得要多喝水。有些美眉天生就不喜欢喝开水，这样对身体的机能也不利，同时肌肤干燥容易出现黄褐斑。
不按时作息，大家都知道晚上的10点到第二天的6点是睡觉的较好时机，因为这段时间是肌肤新陈代谢较活跃的时段。但是现在的年轻人偏偏就是喜欢过夜生活，很少会有人按时睡觉。这样就会导致内分泌失调，引起黄褐斑。
不喜欢吃水果，无肉不欢。有些美眉可能天生就不喜欢吃素，养成了无肉不欢的习惯。肉类食物会使消化系统不正常或是不容易消化，多吃肉对于淡斑祛斑没有任何的帮助。反而多吃水果，可以促进新陈代谢，还可以抑制斑点的形成。
施肥不是越多越好，助人也要适可而止。植物没有肥料不会长，肥料过多会长烂。人得到适当的帮助能渡过难关，得到太多的帮助会养成惰性。化妆品也是如此，所以建议护肤的同时，不要太过于频繁，以上就是兰州北大皮肤病专科医师的介绍，如果您还有其他的疑问，请您咨询我院的在线医师。
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