毛囊炎对患者造成了一定的不良影响，需要积较采取治疗，同时生活中健康的护理可以帮助症状的控制，病情的好转的康复，下面兰州北大皮肤病医师就给大家介绍一下，如何做好毛囊炎的护理？
毛囊炎患者在日常生活中需要做好个人的清洁卫生，注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激，导致病症的加重恶化。要注意调整胃肠功能，保持大便通畅，可以帮助排出身体内的毒素。
得了毛囊炎之后，不管病情处于什么阶段，患者都要积较好的戒除抽烟喝酒等不良习惯；同时注意不要吃辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，造成体内生活，症状会更加严重。
患者要积较改善自己不良的饮食习惯，清淡营养饮食，宜多食维生素E丰富的食物，宜多食碱性物质，新鲜蔬菜、水果是很不错的选择，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
要避免搔抓等刺激，特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生，洗头的时候不要用手指甲抓挠，防止刺激性大的洗浴用品。
宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等，可以补充身体的营养物质，同时也可以帮助症状的减轻。
患者要忌油腻、燥热食物，如油腻性很大的肥肉、油炸食品。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物，过于油腻的食物以及糖分高的食物都不利于病情的好转。
保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。生活中要注意充足的休息，患者不可以熬夜，适当参与运动锻炼，增强身体的免疫力和抗病毒能力，保持愉悦的心情。
不要盲目的使用药物，药物中含有的成分很多，不规范的用药可能会造成病情的加重恶化。尽快到正规专科进行专业的检查，根据病情的具体情况选择合适的治疗，防止延误病情。
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