怎样避免患上毛囊炎

   毛囊炎是常见的皮肤炎症,但常常会因居住环境及日常一字儿因素而导致了毛囊炎症状的出现,为此影响了人的皮肤健康,那么日常生活中,应如何避免毛囊炎的发生呢?

 
 
  怎样避免患上毛囊炎?
 
 
  注意清洁,对于头部毛囊炎,洗头时不要用力搔抓,洗头也不要过勤,每周3—4次为宜。
 
 
  积较锻炼身体,提高身体抵抗力。
 
 
  少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。
 
 
  养成良好的生活习惯,保持心情愉快。
 
 
  生活规律,注意休息,放松心情,减少压力,努力提高睡眠质量。
 
 
  以上对于怎样避免得毛囊炎的介绍,希望对患者朋友有所帮助,兰州北大皮肤病专科竭诚为您服务!
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