皮炎应该如何预防比较好

　　夏天在烈日暴晒下，会带来光毒反应和光敏反应，光毒反应人人会有，而光敏反应只有少数人会有。光敏反应带来的结果便是日光性皮炎，轻者皮肤红肿，重者会起水泡，患处有明显的瘙痒、烧灼或刺痛感。皮炎治好重在预防，皮炎预防的介绍：

　　一、皮炎治好重在预防，忌搔抓，搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

　　二、皮炎治好重在预防，忌热水烫洗，皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

　　三、皮炎治好重在预防，忌肥皂洗，特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，比较好选择刺激性小的硼酸皂。

　　四、皮炎治好重在预防，忌刺激性食物，辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或反复，都应禁忌。

　　五、皮炎治好重在预防，忌盲目用医疗用品，皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒医疗用品；反而加重病情。因此，切忌擅自用医疗用品。

　　兰州北大皮肤病专科医生建议可选择合适的防晒霜，同时用长袖衫、手套、遮阳帽等辅助。尽量避免在上午10时到下午3时之间外出。同时还应该注意，晚上少在日光灯下活动，因为日光灯中的少量紫外线也可能给皮肤带来光敏反应。