雀斑是女性比较常见的一种疾病，它的颜色如同雀卵上的小斑点，因而被称作雀斑。雀斑多表现为芝麻粒大小的褐色或暗褐色斑点，散布于面部，以面中部为多。尽管雀斑在西方人眼中是美丽和可爱的标志，然而国人却常常视雀斑为“心头大患“，那么雀斑到底是怎么形成的?
雀斑为什么会形成?通过临床上对雀斑病因的追究发现一些雀斑患者发病的原因都是由于遗传引起的。遗传因素如父母中有长斑的，则本人长斑的概就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用，所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射，这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。
在预防雀斑的过程中提示，预防雀斑要避免日晒，因为太阳中的紫外线对人体的皮肤有伤害。可见紫外线就是导致雀斑形成的一主要原因。照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多黑色素细胞，所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素，经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
生活中有很多人都是不拘小节，对于一些生活习惯不注重。没有注重自身的生活习惯是导致雀斑形成的原因之一。不良的清洁习惯，因为强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多，当色素过剩时就出现斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
饮食不当是导致多种疾病形成的原因，雀斑也不例外。在饮食中食用食盐过多也会导致雀斑的形成。吃盐过多除了会使脸色变得黑黄外，还有可能导致脸颊长出雀斑。若同时摄取动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更明显。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，同时要把每天的食盐摄取量控制在6克以下。
导致雀斑形成的原因不是单一性的而是多样化的，对此中医有着不同的看法。中医认为经脉不通，导致淤血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。简单地说，就是人体内含有许多毒素，当人体植物神经紊乱，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的蠕动减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成雀斑。
医师提醒您：雀斑是一种比较顽固的皮肤疾病，祛斑用护肤品无法起到很好的祛斑效果，所以您患上雀斑，一定要及早到正规的皮肤病专科进行治疗，如果您还有疑问，清您咨询我院的在线医师。
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