青春痘是哪些坏习惯造成的

　　现代人中有很大一部分年轻人都患有青春痘，这是为什么呢，就因为有些人总是不能改掉不良的生活习惯。那么，青春痘是哪些坏习惯造成的？兰州北大皮肤病专科医生将在下文详细的介绍这个问题。以便于大家更多的了解青春痘这种病。

　　青春痘是哪些坏习惯造成的？兰州北大皮肤病专科医生介绍青春痘是哪些坏习惯造成的：习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯，手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘；喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸，过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂；流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯，弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。

　　常超过12点后才就寝，造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌；爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果，吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积‘喜欢吃速食、泡面当宵夜，容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮；没有定期更换寝具的习惯，细菌丛生引发痤疮；很少喝水，肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂。

　　以上就是关于青春痘是哪些坏习惯造成的的一些讲解。青春痘的病症可大可小，青春痘怎么治？兰州北大皮肤病专科医生建议先到的专科让医生检查，根据不同的病情采取较恰当的治疗方法。