青少年如何预防青春痘比较好

　　青春痘是青春期常见的一种皮肤病，此病的发生给正在发育青少年带来严重的打击，好多患者出现自卑，脾气暴躁，学习迅速下降，可见痤疮给青少年带来的危害有多大，所以为了减少痤疮的危害，我需要做好预防工作。那么青少年怎么预防青春痘呢?

　　只知道痤疮的食物等于有了一个对抗痤疮的好帮手，但是病人还需要注意一些问题，比如痤疮的预防和护理：

　　(1)不要和长有青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人亲密接触(如：贴脸、共用毛巾)，由于青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的。推荐阅读:座疮就是青春痘吗

　　(2)注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

　　痤疮的护理中注意以下几个方面：

　　(1)不要用手去挤、捏、掐痤疮。其害处性：一是使炎症、细菌向深部进展;二是引起毁容性疤痕的恶果。

　　(2)发生痤疮后应及早选择的药物进行治疗。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。

　　(3)有痤疮皮肤病时比较好不要用化妆品，痤疮病人更不能用油性大的化妆品。

　　(4)白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摩面部，不要浓妆艳抹。

　　兰州北大皮肤病专科温馨提示:长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。很多人都认为，只要青春期过了，青春痘会自愈，其实这是错误的观念。事实上，只有12%的青春痘患者可以自愈，剩下的88%，青春痘大多会反反复作，即使愈合了，皮肤也会留下难看的疤痕。因此，出现青春痘还是要及早治疗的。