痤疮也就是我们常说的青春痘，一般在面部出现的较多，但是并不是只会单一的出现在面部，后背，前胸，这些较为油腻的部位也是容易出现病症的，我们若是察觉长有痤疮的时候应当及时进行专业的治疗，而且在治疗的期间护理是必不可少的，护理方面饮食的注意事项是必不可少的。
那么，脸上长痤疮吃些什么较好？针对这个问题，我们兰州北大皮肤病专科医师就来为大家详细解答。
一、不宜食用的：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品较好少吃；
二、可以适当食用清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇 、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等；
三、辛辣食物不宜多食：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮反复，这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用，此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
青春痘并不是不好看好的病症，但是很多朋友却都是多年没能真正的看好，这就要看是不是自己的治疗方法有误，或者是有哪些禁忌护理事项我们没有做到，这是一个需要细心呵护的疾病，您若是在治疗和护理上有哪些疑问可以点击咨询我们的在线医师，祝愿您早日康复。
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