肤如凝脂，是每个女孩都追求的面庞，可是要是加上几颗雀斑，就让人反感了，所以女孩要学会爱护、呵护自己的肌肤，防止可恶的雀斑出现在脸上，那到底该怎么预防呢，可以按以下几点来做：
女孩子平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜。这点是必须的，不要偷懒哦！
忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜 。
切忌随便使用药物点涂;使用的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。药物是较伤皮肤的，所以一定要注意了！
保持心情舒畅愉快;避免忧思抑郁的精神状态。青春期的女孩快快乐乐对自己好，对皮肤也好！
温馨提示;如果妹纸们患上了雀斑，想要祛除掉的话，可以来我们兰州北大皮肤病专科来治疗，专科医生会还您一个洁白无瑕的玉容！
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